Belleza

Como tomar el sol sin miedo.

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Antes de tomar el sol durante y después hidratate bebe abundante agua, evita el uso de productos que contengan alcohol y perfumes ya que pueden dar lugar a manchas oscuras.

Los recién nacidos y los bebés menores de 5 meses no deben exponerse al sol y hasta los tres años, con mucho cuidado.

playa_solElige un factor de protección SPF Adecuado si aplicas poca cantidad de protector solar el índice SPF disminuye, aplica el foto protector cuando la piel este hidratada, limpia y sin maquillaje.

Escoge una crema de protección solar alta protegiendo de igual forma en UVB y UVA

Debes tener en cuenta tu fototipo y elegir tu Factor de protección Solar 30 o Muy Alta FPS 50 o más que se llaman totales o pantallas, con filtro físico para los niños menores de 2 años y químico para el resto de la población.

Un truco dependiendo de la crema que compres así podrás estar mas tiempo al sol ejemplo FPS 30 = a 30 Minutos de exposición

Para una correcta aplicación de la crema un consejo date crema antes de salir de casa y de nuevo al llegar al sitio donde vayas a tomar el sol. Recuerda siempre 20 minutos antes de la exposición solar, que es el tiempo que tarda la piel en absorberla.

Repite la aplicación cada 2 horas y siempre después del baño o de una excesiva sudoración. Hay protectores solares que son eficaces incluso sobre la piel mojada y resistentes al agua.

Debemos extremar precauciones, Entre las 12 y las 16 horas en el que las radiaciones solares son más agresivas, momentos en los que hay que evitar tomar el sol o bien aumentar la protección. No es recomendable más de 1 hora al día.

El cuerpo y rostro son zonas delicadas: la cara, el cuello, la cabeza, el escote y las orejas, son zonas más sensibles al sol.

Al uso de protectores, Añade gafas de sol adecuadas, protectores de labios y sombreros para proteger la cabeza.

Por ultimo aplícate Aftersun: Fundamental para que la piel recupere la hidratación, suavidad y flexibilidad. calmara la piel sin perder ese moreno.

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