Estar guapa durante el embarazo

«Ningún lenguaje puede expresar el poder, la belleza y el heroísmo del amor de una madre»

Edwin H. Chapin

 

Y que te cuento…

¿Por qué olvidarnos de la coquetería y de estar guapas durante el embarazo? Hay formas de seguir viéndonos guapas durante esta etapa, por ejemplo, seguir maquillándonos. Tendrás que tener cuidado con los productos que utilizas por si te salen manchas pero hoy en día, por lo general, pocos son malos.

 

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Mantente hidratada tanto por fuera como por dentro. Utiliza cremas hidratantes para disminuir o evitar las estrías y bebe agua para evitar la retención de líquidos, el acné…

Haz ejercicio para mantenerte en forma y no ganar más kilos de los recomendados, esto no significa que te metas en una clase de aerobic o zumba, puedes hacer otro tipo de ejercicio más relajado como caminar, nadar, pilates o yoga para embarazadas…que además de mantener el peso a raya te servirá para encontrarte mucho mejor.

Respecto a la ropa, huye de la que sea muy suelta, suele sentar mejor la que se ciñe un poco. Los vestidos son perfectos para estilizar la silueta y mejor si son lisos que con estampados. Las mallas hacen las piernas más delgadas y se pueden combinar con camisetas largas y blusas. Y si a esto que te acabamos de contar le añades tus complementos favoritos, tendrás un look ideal para lucir tu embarazo.

El estado del cabello mejora notablemente en el segundo y tercer trimestre de embarazo, pasando a presentar un aspecto brillante y voluminoso. Conviene siempre que evites los tintes permanentes.

Algo muy importante es tener un buen descanso, intenta dormir y descansar lo que te pida el cuerpo; y una dieta equilibrada rica en nutrientes y vitaminas pero no en grasas.

Y por supuesto se feliz y optimista para tener un embarazo sano.

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