Nutricosmética una nueva moda

Nutricosmética una nueva moda

“Somos lo que comemos”

Proverbio chino

 

Hoy te traemos un tema de moda, la salud a través de la alimentación o nutricosmética.

Vitaminas A, C y E. Antioxidantes para combatir los signos de envejecimiento.

Colágeno. Mejora los cartílagos y aumenta la masa muscular.

Ácido Hialurónico. Ayuda a la formación de colágeno, da firmeza y previene la aparición de arrugas. Hidrata y retiene el agua en nuestra piel.

Resveratrol. Efecto antioxidante (maníes, los arándanos, las moras y el té entre otros)

Magnesio. Problemas de indigestión y estreñimiento. En belleza se usa como limpiador natural de la piel, como antigrasa.

Zinc. Mineral que contribuye a la síntesis de las proteínas.

Queratina. Esencial para el mantenimiento de un cabello fuerte y sano.

Bambú. Exfoliante natural, propiedades antiirritantes, antioxidantes y propiedades antibacterianas naturales.

Ácido alfa-lipoico. Previene las arrugas, antioxidante, ayuda a combatir los radicales libres que destruyen las células sanas. Usado en tratamientos antiacné.

Algas Espirulina, Porphyra y Lithothamnium calcareum. Fortalecen cabello y uñas.

Polifenoles: De frutos rojos, como los arándanos o de las pepitas y la piel de la uva.

Betacarotenos de origen vegetal. Ayudan a proteger la piel de la acción de los rayos solares y a corregir problemas de pigmentación.

Té verde. Sus amplias propiedades lo hacen una bebida muy recomendable entre otras para reducir la grasa y para mejorar la circulación.

Coenzima Q10. Regenerador de piel y antienvejecimiento.

Tripéptido 32. Con propiedades de rejuvenecimiento de la piel.

Fructooligosacáridos. Fibra prebiótica que actúa sobre la flora intestinal.

Vitamina D. Protector de la piel

Ácidos grasos (Omega 3). Procedentes del pescado azul.

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Mineral Selenio. Antioxidante y protector contra agentes patógenos, desintoxicante, previene la creación de células cancerígenas.

Licopeno. Previene el envejecimiento celular, anticancerígeno y antioxidante (tomate).

Luteína, de la familia de los carotenoides. Previene la pérdida visual, protege la piel de los rayos del sol y previene el envejecimiento prematuro (brócoli, espinaca, maíz, yema de huevo, repollo, berro, perejil, lechuga, arvejas y pimiento verde.)

Aceite de onagra. Especial para combatir la sequedad de la piel.

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