Sarro, cómo prevenir su aparición

Sarro, trucos para prevenir la aparición.

El sarro se localiza por encima de la línea de las encías provocando el sangrado de éstas, mal aliento y hasta la pérdida de piezas dentales.

Las razones por las que podemos tener sarro:

El motivo principal del sarro es una alimentación con exceso de azúcares, alimentos refinados y grasas perjudiciales. Así como el consumo de sustancias como el café y el tabaco.

Otra causa es una mala higiene dental puesto que ésta contribuye a la aparición de la placa bacteriana. Para reducir la formación de sarro y reducir la placa es importante cepillarse correctamente.

El sarro es una masa de color blanco cremoso o amarillo parduzco que se forma alrededor de los dientes y está formada por bacterias, restos de comida y saliva.

Para que la placa bacteriana se mineralice y se transforme en sarro necesita 24 horas.

Si no se previene o se trata, a la larga esa acumulación de bacterias provoca una inflamación de las encías, pudiendo ocasionar gingivitis.

Remedios para combatir el sarro:

Cepilla tus dientes mínimo 3 veces al día.

Usa seda o hilo dental para remover la placa de los espacios interdentales donde no llega el cepillo.

Usa antisépticos orales, pastas y colutorios con flúor que evitan que la placa se endurezca y se transforme en sarro.

Visita de forma periódica a tu dentista.

Trucos, frota con un cepillo los dientes con:

Limón: Con el jugo puedes eliminar el sarro pero ojo con cuidado, posee ácidos que, utilizados indebidamente, pueden dañar y debilitar la pieza dental.

Fresa natural: Favorece la eliminación del sarro por los ácidos que poseen pero como el limón debe utilizarse con cuidado.

Bicarbonato de sodio: Uno de los remedios clásicos para quitar la placa bacteriana y el sarro que se forma en los dientes. Cuidado con su poder abrasador.

Cáscara de naranja: Con la vitamina C de la cáscara frenamos el crecimiento bacteriano y la acumulación de residuos. Ralla la cáscara y frota con su jugo. No en exceso.

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