NakedCrossfitYoga Yoga al desnudo y fitness

NakedCrossfitYoga Yoga al desnudo y fitness Esta variedad combina ambas para un entrenamiento de cuerpo completo y mente. La variedad se realiza completamente desnudo y de esta forma se abandonan tabús relacionados con el aspecto físico. Esta variedad no difiere de las técnicas de Yoga y Fitness seguidas por separado. Pero le añade ese valor de la desnudez que libera mas si cabe el cuerpo y la mente.   El yoga al desnudo o “nagana” Se remonta a la antigüedad. En su técnica se le da una importancia a la representación detallada y exacta, y una ejecución anatómica-mente correcta. Los sadhus naga indios eligieron la desnudez como signo de pureza.…